{"id":127,"date":"2022-03-26T20:01:47","date_gmt":"2022-03-26T19:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/gvjv.fr\/site\/?p=127"},"modified":"2022-04-08T20:12:58","modified_gmt":"2022-04-08T18:12:58","slug":"stage-de-cardio-electro-et-strong-nation-du-samedi-9-avril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gvjv.fr\/site\/index.php\/2022\/03\/26\/stage-de-cardio-electro-et-strong-nation-du-samedi-9-avril\/","title":{"rendered":"Stage de Cardio Electro et Strong Nation, du samedi 9 avril"},"content":{"rendered":"\n<p>Nous vous proposons,&nbsp;<strong>le samedi 9 avril, un deuxi\u00e8me stage de d\u00e9couverte, anim\u00e9 par Christophe. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il se d\u00e9roulera \u00e0 la salle de danse Rivi\u00e8re<\/strong>&nbsp;(gymnase Rivi\u00e8re), rue Estujats, et sera compos\u00e9 de&nbsp;<strong>deux activit\u00e9s dans\u00e9es<\/strong>, avec une pause entre les deux :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>10h30&nbsp;: Cardio Electro<\/strong><\/li><li><strong>11h30&nbsp;: Strong Nation<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Un seul et m\u00eame groupe participe aux deux activit\u00e9s.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Nous avons 44 places, il est donc indispensable de s\u2019inscrire en cliquant sur le lien suivant\u00a0:\u00a0<a href=\"https:\/\/framadate.org\/XzlYib1MFIuUAuIe\">inscription<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce stage est aussi ouvert aux personnes non adh\u00e9rentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Tarif&nbsp;: gratuit pour les adh\u00e9rents, 5 \u20ac pour les non adh\u00e9rents<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/gvjv.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Affiche-Initiation-Cardio-Electro-Strong-Nation-V2.pdf\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/gvjv.fr\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Affiche-Initiation-Cardio-Electro-Strong-Nation-V2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voir l&rsquo;affiche<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Voici les explications de Christophe&nbsp;: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color\"><strong><u>Danse Cardio Electro<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Venez vous d\u00e9hancher sur de la musique \u00e9lectronique, br\u00fbler des calories en vous amusant !&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vous avez d\u00e9j\u00e0 fait un cours de danse (Zumba, LIA, Kudorofit\u2026) quel qu\u2019il soit, vous avez aim\u00e9, alors ce cours est fait pour vous !!!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Des musiques que vous n\u2019auriez jamais \u00e9cout\u00e9es, des mouvements amusants, tout \u00e7a sur un rythme compl\u00e8tement endiabl\u00e9 qui monte crescendo en fonction de la chor\u00e9graphie.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous allez adorer&nbsp;! Venez avec votre bonne humeur, laissez le cerveau au vestiaire, amusez-vous et dansez comme jamais, comme si personne ne regardait !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color\"><strong><u>Strong Nation<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un entra\u00eenement haute intensit\u00e9. Pour tout le corps. Sans \u00e9quipement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tout le corps, o\u00f9 chaque mouvement de cardio et de musculation est synchronis\u00e9 \u00e0 la musique. Au lieu de compter les r\u00e9p\u00e9titions, vous vous entra\u00eenez en rythme, repoussez vos limites et br\u00fblez des calories pour une transformation rapide et totale de votre corps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous vous proposons,&nbsp;le samedi 9 avril, un deuxi\u00e8me stage de d\u00e9couverte, anim\u00e9 par Christophe. 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